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Elisabeth Gruber


Authentisch. Ehrlich. Einfühlsam.

Kurse &

Works-
shops

Lu Jong im Schloss Salon / Schloss Kahlsperg

Donnerstag 19:00-20:30 Uhr

11.01.- 21.03.2024  

Pause am 15.02.2024

Lu Jong im Wohnzimmer / Online

Lu Jong im Wohnzimmer

Mittwoch 18:45 – ca. 20:00 Uhr

Via Teams –

Einstieg auch über Internetbrowser

Tibetisches Heilyoga – Lu Jong

Lu Jong hat seine Wurzeln in der tibetischen Medizin. 23 Übungen wirken sich durch eine Kombination von rhythmischer Atmung, fließender Bewegung und Haltung, positiv auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit aus.