5 Elemente

Wie die Wildgans Wasser trinkt

Diese 5 Grundübungen werden gemacht um die 5 Elemente(Raum-Erde-Wind-Feuer-Wasser) auzubalancieren und zu klären. Sobald eine Störung dieser Elemente vorliegt, entstehen Krankheiten in den 3 Körpersäften (Galle-Schleim-Wind). Mit diesen Störungen wachsen auch negative Emotionen in uns.