6 Befindlichkeiten & Zusatzübungen

Wie der Frosch läuft

Diese Übungen helfen bei alltäglichen Beschwerden wie Wassereinlagerungen,Verdauungsproblemen, Inkontinenz, Depressionen, Erschöfpung und vielen mehr. Sie schärfen unsere Sinne und lassen uns von Innen heraus strahlen.
Es gibt noch 2 Zusatzübungen, die sehr hilfreich bei Einschlafschwierigkeiten oder extremer Müdigkeit sind.