Elisabeth Gruber

Authentisch. Ehrlich. Einfühlsam.

Terasse

Lu Jong im Salon Schloss Kahlsperg

Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr
24.02.2022 – 05.05.2022

Pause

Osterferien 14.04.2022
Dauer

10 x 90 Minuten

18:30 – 20:00 Uhr
Preis

€ 150

Schnuppern: € 18
Location

Schloss Kahlsperg

Parkmöglichkeiten, für Auto und Rad, gibt es direkt vor dem Haus.
Informationen
Mitzubringen sind:
- bequeme Kleidung
- eventuell etwas zu Trinken
- eine Matte
- ein Yogakissen wenn du eines benötigst
- bei Schönwetter gehen wir auf die Schlossterasse bzw. in den Garten (adäquate Kleidung)
- bei Bedarf für die Meditation eine Decke
- und Freude um etwas für DICH zu tun.
Bitte sei mind. 5 Min. vor Kursbeginn da!

Anmeldung erforderlich unter:

+43 650/24 699 62 oder info@yogagrube.at

Wohnzimmer

Lu Jong Online

Mittwoch 18:30 – ca. 20:00 Uhr
23.02.2022 – 04.05.2022

Pause

Osterferien 13.04.2022
Dauer

60 – 90 Minuten
Preis

€ 15
Location

Bei dir zu Hause 🙂

Im Wohnzimmer, oder wo auch immer du deine Matte auflegen kannst!
Informationen

Du benötigst eine Matte, bequeme Kleidung, ein Sitz- oder Yogakissen, eventuell etwas zu Trinken und Freude um etwas für DICH zu tun.

Bitte melde dich ein paar Minuten vor dem Kurs an, damit du früh genug im RAUM (via Teams) bist.

Anmeldung erforderlich unter:

+43 650/24 699 62 oder info@yogagrube.at

Klangraum Oberalm

Workshop – ZEIT FÜR MICH

Gemeinsam erleben wir einen Tag voller Energie, Achtsamkeit mit Fokus auf die Atmung, die Sinne, die Muskulatur und eine Reise zur dir Selbst.

Dauer

09:00 – 16:00 Uhr

Der Raum ist für Austausch bis 17 Uhr geöffnet.
Preis

€ 140 (inkl. Essen)
Location

Klangraum Oberalm

Halleiner Landesstrasse 2

5411 Oberalm
Was du benötigst
- eine Matte
- bequeme Kleidung
- ein Sitz- oder Yogakissen
- eine Decke bei Bedarf
- Freude um etwas für DICH zu tun.
Informationen
Was erwartet MICH:

Zeit für Atmung und Atemtechniken

Kochen mit allen Sinnen und gemeinsames Essen

Energiesteigernde Bewegungen aus dem Lu Jong

Progressive Muskelentspannung

Eine Reise in mein Inneres

Steigerung der Positivität und Energie

TeilnehmerInnenzahl: 15 Personen

Anmeldung erforderlich unter:

Elisabeth Gruber

+43 650/24 699 62 oder info@yogagrube.at

Claudia Strubegger

+43 664/7347 3022 oder claudia.strubegger@outlook.com
Workshop LeiterInnen
Claudia Strubegger MSc

Zertifizierte Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin

Young Living Vertriebspartnerin

Psychologin

Inhaberin: Im Sinn www.imsinn.at

Elisabeth Gruber

Lu Jong – Tibetische-Heilyoga Lehrerin

Praktikerin Quantum Regenesis®

Akupressur in Ausbildung

Meditations-Trainerin

Inhaberin: YogaGrube www.yogagrube.at

Workshop 5 Elemente

Kontaktformular

Kontakt

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Zehentmaiergasse 10
5020 Salzburg
M: info@yogagrube.at
T: +43 650 246 99 62

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