Kurse &
Works-shops
Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
11.01.- 21.03.2024
Pause am 15.02.2024
Mittwoch 18:45 – ca. 20:00 Uhr
Via Teams –
Einstieg auch über Internetbrowser
Lu Jong hat seine Wurzeln in der tibetischen Medizin. 23 Übungen wirken sich durch eine Kombination von rhythmischer Atmung, fließender Bewegung und Haltung, positiv auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit aus.